早起きしてもまだ夜みたいな朝
すっかり夜が長くなりました。
最近は太陽より早起きな私
それに寒くなってきて
朝のコーヒータイムでの♪
私のぼーっとタイム！
ぼーの時間が長くなってきた。
やっぱり太陽が出てこないと人ってやる気も出てこないんでしょうね
音の無い静かな朝の ぼーっとタイムに
体の隅々まで
きれいな空気を取り入れて深ぁーーく深呼吸
この季節の朝の深呼吸
少し冷たい空気が体に行き渡るのが感じられて好き^ - ^
みなさまも
朝の深呼吸をぜひやってみてください
1日を頭がスッキリ快適に過ごせます。
今日は
良い天気♪太陽いっぱい浴びて
元気に仕込みしていまーす♪
みなさま
秋のドライブがてらのんびり過ごしに遊びに来てください
〜11月のランチ〜
・柔らか豚のカツ 柿のデミソース添え
・スイートポテトとケールのクリームサラダ
・蓮根のラザニア
・コロコロ根菜のスープ
・前の田んぼの新米
・自家製ヌカ漬け
・手作り豆乳プリン
・コーヒーor紅茶
＊今月も畑の都合でメニューが異なる場合がございます ご了承下さい
