もうすぐ節分
保育園のイベントで 鬼が園に来るそうで、その鬼は 言うことを聞かない子供を捕まえるらしいです。
毎年何人か？捕まって大泣き(^^)
チビマスター捕まらないように今年は作戦があるようです（笑）
作戦がうまくいけばいいですが♪
そもそも！
言うこと聞いて賢くしていたら、捕まらないのに( ◠‿◠ )
そこの作戦を先ず考えて欲しい母でした。
今月はバレンタインもあり
イベントが多くて楽しい月です♪
今月のランチはメキシコのモレソースを菜々cafe風にアレンジ‼︎
油分は少なく辛みもおさえて、チキンの皮はパリッと焼いた
スパイシーでカカオが香るソースにしました。
もちろん無添加(^^)‼︎
サラダも焼いたり蒸したり生だったり♪
ドレッシングは砂糖を使わず甘糀を使って ブラックオリーブ、ケッパー、マスタード、クミンでがっつり食べられるサラダです。
*今月も畑の都合でメニューが異なる場合がございます。
ご了承下さい
〜２月のランチ〜
・焼き野菜たちと
ビーツクリームのサラダ
・パリパリチキンの
スパイシーカカオ香るソース
前の田んぼの玄米ご飯添えて
・発酵玉ねぎと豆のサラダ
・きのことキャベツのスープ
・手作り豆乳プリン
・コーヒー or 紅茶
菜々cafeでは
今月も添加物は使わないように‼︎はもちろん
発酵食品や食物繊維をたくさん用いて 腸内環境を良くし免疫力をあげていく
ダイエット＝美容＝健康
そんな
お食事を提供して参ります。
今月もみなさまのご来店を
お待ち致しております。
