11月のランチ

朝日が登るのが遅くて

なかなかエンジンのかからない私

朝飲むコーヒーの杯数も増えました。



私ごとですが

最近牛乳をやめて、豆乳ラテにしています。

タンパク質は意識して取った方が良いみたいですね(^^)



お店の食事でも

タンパク質と野菜をたくさん取り入れて作ってます。

野菜は完全無農薬野菜の農家さんから仕入れてます。



サラダの中には



サニーレタス

セルバチコ

ケール

クレソン

イタリアンパセリ

わさび菜　

他その日の野菜



自然な緑の香りが良いサラダ

元気な野菜をたくさんお召し上がりください



かぼちゃズッキーニ無農薬野菜の農家さんから

ちょっと変わった野菜が手に入りました。

ソテーして甘くてジューシーな仕上がりになってます。



お肉は丸優さんのお肉を使用

ポークカツに

自家製柚子胡椒をサンド



香りおでんは

バジルの芽で香り付け



他にもいろいろ

今月のランチもぜひお楽しみください♪



　　〜11月のランチ〜





・ポークカツ手作り柚子胡椒サンド



・無農薬野菜サラダ

　　　　根菜とみかん添えて



・かぼちゃズッキーニのソテー

　　　　　　　おじゃこのせ



・さつまいもシュガーバター



・香りおでん



・前の田んぼの新米

　　　　　大葉の芽の佃煮のっけ



・15年物の糠漬け



・手作り豆乳プリン



・コーヒー or 紅茶





今月も畑の都合でメニューが異なる場合がございます。

ご了承ください



秋のドライブがてら

菜々cafeへ

ぜひぜひ

お立ち寄り下さい



お待ち致しております。